Cada
detalhe da arquitetura do ambiente é cuidadosamente
pensado. Aulas
de 1 hora, com turmas de até 8 alunos, acompanhados por
2 instrutores. Adequação dos exercícios
para cada aluno. Exercícios executados em aparelhos com ajuste de carga, o que
promove a evolução
da massa muscular. Sala
de exercícios cardiovasculares com horário livre. Controle
da freqüência cardíaca durante o exercício
e medição da pressão arterial,
quando necessária Ambiente
tranqüilo com trilha sonora adequada. Fisioterapeuta
acompanha a evolução dos alunos por meio
de avaliações periódicas. Excelente
equilíbrio entre custo e beneficio. |
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Sala com esteiras e bicicleta |
Sala de exercícios |