Prof. Diogo - Aula 1 - Alongamentos
Prof. Diogo - Aula 2 - Exercício cadeira
Prof. Diogo - Aula 3 - Quadríceps
Prof. Diogo - Aula 4 - Posterior de coxa
Prof. Diogo - Aula 5 - Glúteos
Prof. Diogo - Aula 6 - Costas
Prof. Diogo - Aula 7 - Peitoral
Prof. Diogo - Aula 8 - Bíceps
Prof. Diogo - Aula 9 - Tríceps
Prof. Diogo - Aula 10 - Abdominais retos
